[ 大阪府堺市拳法教室 ] K-G fitness × いのラボ！南大阪唯一のオクタゴンケージで白熱スパーリング交流会！
先日になりますが、K-G fitness様と第2回スパーリング交流会をコラボ開催させていただきました。
ブレイキングダウンなどで採用されている、オクタゴンケージで格闘技を楽しむことが出来るのは、南大阪でここだけ。
いのラボ会員様に普段とは違う環境で楽しんでもらいたいという想いでコラボさせていただいております。
毎週金曜日に行っている、いのラボ格闘技塾はグループセッションのサービスの一つです。
パンチやキックを修得して、楽しく身体を動か素ことがコンセプトですが、この私がお伝えしていますので、当然マニアックな内容になっております。
勝ち負けはありませんが、自分の中での良し悪しってありますから、悔しいものは悔しいです。
参加者の人数で圧倒的に負けていますので、まだまだ伸びしろだらけです。
ご参加くださった皆様に、参加して良かったと思えるように私自身更に精進し、お客様に還元出来るよう努めます。
今回ご参加くださった皆様。
ありがとうございました。
[ 大阪府堺市拳法教室 ] 燃える年末スパーリング！安全第一、楽しさ無限大のいのラボ格闘技塾で2023年を締めくくり！
【スパーリング交流会】
いのラボ今年最後のイベントであるスパーリング交流会を開催しました。
普段、いのラボ格闘技塾に参加してくださっている皆さんのスパーリングは見てて燃えます。
防具を装着してはいますが、顔面ありという一見恐ろしい内容のルールですが、日本拳法の防具は頑丈なのでケガなく終えることが出来ました。
私もスパーリング交流会３時間前にマットで足を引っ掛けるというアクシデントで指を負傷しましたが、皆さんと楽しく身体を動かさせていただきました。
来年はもっと参加者が増え、今以上に楽しんでもらえるようなグループセッションをご提供出来るよう、私自身もっと精進します。
中川会長とのコラボも決定してますし、これからも楽しみが一杯です。
いのラボはマンツーマンのパーソナルセッションだけでなく、一度に多くの皆様に運動の大切さや面白さをお伝え出来るよう、セミパーソナルセッションとしてグループセッションを定期的に開催しているパーソナルトレーニングジムです。
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いのラボコンディショニングベース
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
お客様×家族×企業×地域＝4方良しの実現
日本人本来の身体操作を取り戻す活動
▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△
『身体の不調が気になる方は、お急ぎでメッセージ下さい』
[ 大阪府堺市グアシャ整体 ]諦めていた痛みが改善！？いのラボ導入の「グアシャ」が軟部組織に奇跡を起こす理由
去年末からいのラボに取り入れて大活躍している『グアシャ』の認定証が届きましたので、グアシャを使うキッカケになった経緯を記事を作成することにしました。
私がグアシャを知ったのは、約10年前に勤めていた職場で、とあるトレーナーが使っていた『グラストン』を見たのが最初でした。
どんどん身体が楽に動かせるようになるのを目の当たりにして、当時の私はトレーナーとしての圧倒的な敗北感を味わいました。
そして、3～4年ほど前のある日、拳法繋がりの先生経由だったかと思いますが、現在のグアシャツールの存在を発見しました。
ずーっと気になっていたのですが、どうすれば学べるのかと考えていたところでTT学園がスタート。
グアシャを使えるようになりたくて入学し、今年はこのグアシャを徹底的に極めることを目標とし、関連する講座はほぼ全て受講してきました。
(現在も学び続けています)
グアシャが何なのか簡単にお伝えします。
グアシャツールもグラストンもスマートツールも、道のりは違えど『刮痧(かっさ)』が起原となります。
中国で2,500年もの歴史を持つ中国の伝統療法であり、「鍼を使わない鍼灸」と呼ばれたりします。
グアシャは、筋膜・関節包・腱・靭帯など『軟部組織』に対して、アプローチが出来るツールです。
軟部組織の中に過剰に増えた『コラーゲンの不形成』クロスリンクというものを正常にする事ができます。
クロスリンクが存在すると、
・関節可動域制限
・痛み
・筋力低下
などを引き起こします。
クロスリンクが正常化すると、血行が良くなり老廃物の排出が促進しやすくなるので、むくみ解消、小顔・リフトアップ効果、代謝アップなど、様々な効果が期待できます。
軟部組織は徒手でアプローチするのは難しく、またクロスリンクを修復（リモデリング）するには、他の方法はないといわれています。
様々な形がありますが、それぞれ役割も狙う効果も大きく変わります。
実際にいのラボに通ってくださっているお客様も、医者に治らないといわれた症状やもう諦めていた怪我の後遺症や長年悩んでいた腰の痛みなどがみるみる改善されるので、セッションが楽しくて仕方ありません。
しかし、私もお客様も胡散臭く感じられるのが嫌ですから、可動域改善系のビフォーアフターは載せてません。
南大阪でグアシャとパーソナルトレーニングを組み合わせたセッションを受けられるところは、ホットペッパーの方いわくゼロみたいです。
まだまだ伸びしろだらけですね。
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いのラボコンディショニングベース
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
お客様×家族×企業×地域＝4方良しの実現
日本人本来の身体操作を取り戻す活動
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『身体の不調が気になる方は、お急ぎでメッセージ下さい』
[ 大阪府堺市拳法教室 ] 感慨深き9年！K-G fitnessとの初コラボで気づいた「いのラボ」の現在地と未来
【#スパーリング交流会】
今年の4月にオープンしたK-G fitness様と初のコラボイベントを開催しました。
フィットネス中心の格闘技パーソナルメインで提供しているK-G fitness様とグループセッションの一つとして格闘技塾を開催しているいのラボは、試合で勝つことを目標としているわけではありません。
しかし、せっかく練習しているのに披露する機会がないのも寂しいので、両ジムの参加者の方々に何かそういった機会をご提供出来ないかということで企画されました。
楽しかった反面、悔しかったという声も多くいただいたので、参加者の皆様が納得出来るような試合の組み立てが出来るようになっていただくことが次回開催までのテーマと感じました。
いのラボを初めて9年。
こういうコラボが出来る日が来るとは想像していませんでしたので、とても感慨深いですし、いのラボ会員様、中川会長初めとするK-G fitnessの会員様には本当に感謝しています。
まだまだ伸びしろだらけのいのラボですが、K-G fitness様に置いていかれないように頑張ります。
[ 大阪府堺市拳法教室 ] 【いのラボ格闘技塾】「オヤジキック」から一歩踏み出せ！初心者大歓迎のスパーリング交流会で試合感を体験
【#スパーリング交流会】
いのラボではパーソナルセッションとは別に、グループセッションのサービスをご用意しております。
その中でも、パンチやキックを修得し、ミット打ちで楽しく身体を動かすことがコンセプトの『#いのラボ格闘技塾』というグループセッションについては、毎週金曜日の20時から枠を設けています。
パンチやキックについて深堀りしながら、技の練習をしているわけですが…………。
出来るようになってくると、だんだん実践で試してみたくなるものなんですね(笑)
だからといって、オヤジキックなどの元プロや格闘技経験者が出てくるようなアマチュアの大会に、初心者がいきなり出場するのはハードルが高い。
(全然素人同士の試合ではない)
となれば、自分達で企画すればいいだけです。
いのラボのスパーリング交流会は、初心者でも試合感を楽しんでもらえるように、勝ち負けなしで全員と拳を交えることが出来るように試合時間なども調整しています。
相手をボコボコに殴り倒すのが目的の方は、他の格闘技専門ジムをご利用下さいね。
(私相手には全力でどうぞ)
来年には私の友人のジムも完成しますし、参加ハードルは低いですが本格的なイベントを開催していけそうで楽しみしかありません。
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
いのラボ代表
身体の問題解決家：井上俊輝
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【いのラボ7周年】激動の1年、感謝の7年！子猫の保護からパーソナル復活まで、忘れられない出来事の連続
【#いのラボ7周年】
いのラボを応援してくれている皆様のお陰で、7年目の節目を迎えることが出来ました。
思い返せばこの一年は、沢山のご縁に救われた一年でした。
2016年にいのラボをスタートした時に初めて通って下さったお客様がおりまして東京にお引っ越しなさっていたのですが、去年お子様の誕生と同時期に大阪に戻られることになったんです。
もともとネトラバスティのコラボもさせていただいておりましたが、今回は眉毛ワックスの体験会を開催させていただき、そして何より赤ちゃんを抱っこさせていただくという出来事から7年目はスタートしました。
次に3月に入っていきなりの大イベント。
経営者の交流会で知り合った喜田さんが、いのラボからアマチュアキックボクシングの試合に出場して下さいました。
毎週防具を付けて殴り合ったり、技の研究をしたりして、出来る範囲での全てをかけて望みました。
99kgあった体重を77kgまで減量し、10歳年下の格闘技経験者相手に思いっ切り攻めました。
この出来事がキッカケで、2021年よりリニューアルした『グループセッション』が一気に認知され、一時期いのラボが格闘技専門ジムと思われることもありました。
※いのラボは格闘技専門ジムではありませんが、毎週金曜日の20時から日本拳法をベースとした格闘技専門レッスンを行っております。
また5月には、誰かがいのラボに捨てていた二匹の子猫を助けることが出来ました。
色々事情があって里親が引き取れなくなってしまい、実家で育てることになりましたが、無事に大きくなって今も元気に生活しております。
(ものスゴくやんちゃです)
そして、私の親友でありライフプランナーでもあるはまちゃんといのラボで活動して下さっていた北野トレーナーには、いのラボの断熱処理からマルチラック設営までむちゃくちゃお世話になりました。
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、毎月参加していた交流会もHPもSEO対策もチラシ配りも、全て結果に繋がらなかった私にとって、マシン設備のリニューアルはかなり覚悟のいる決断でした。
今だから言えますけど、この設備投資が失敗したら、もういのラボを諦めるしかない状況まで追い込まれていたんですよね。
11月に娘が産まれるのが分かっていたので、それまでに必ずいのラボを復活させなければなりませんでした。
そんないのラボでしたが、現在ご希望の予約が取りにくい状況となっております。
これもいのラボに関わって下さっている全てのお客様、企業様、親友、トレーナー仲間、そして何よりいつも支えてくれている妻と娘のお陰です。
そんなこんなでいのラボ7年目は、様々な忘れられない出来事が起こった転機の年となりました。
既にいのラボ8年目も目標を達成すべく標準を合わせて活動をスタートしています。
お客様に自慢してもらえるいのラボを目指し、引き続き頑張りますので、これからもどうぞよろしくお願いします。
いのラボコンディショニングベース
代表 井上俊輝
[ 大阪府堺市拳法教室 ] 格闘技グッズを大量仕入れ！「いのラボ格闘技塾」で解剖学的視点から右ストレートを分析しませんか？
【格闘技グッズ大量仕入れ】
2021年からグループセッションの内容を大幅に変更しました。
その中でも格闘技メインのグループセッション『いのラボ格闘技塾』は特に力を入れており、他店との差別化にもなっております。
さて、今回は以前からお世話になっていたボディーメーカーが閉店することになりセールを行っていたので、大量にグッズを仕入れました。
グローブ、ミット、プロテクター……などなど、盛り沢山です。
いのラボ格闘技塾は現在、毎週金曜日の20時から行っておりますので、気になる方はDMお願いします。
いのラボ格闘技塾では身体の使い方を解剖学的視点から分析しお伝えしています。
右ストレートの動作分析、出来ますか？
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
いのラボ代表
身体の問題解決家：井上俊輝
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[ 大阪府堺市拳法教室 ] 2022年振り返り！「いのラボ格闘技塾」誕生秘話と、喜田さん・はまちゃんとの熱き戦いの軌跡
【2022年を振りかえって】
2021年から井上トレーニングラボからいのラボコンディショニングベースとして再スタートし、サービス内容の見直しをした一年でした。
整体とパーソナルトレーニングを融合させたパーソナルコンディショニング。
格闘技をメインとした誰でも気軽に始められることをテーマとしたいのラボ格闘技塾。
今までコラボしていた方と空手エクササイズが開催出来なくなり、私自身で開催することにしたこの『いのラボ格闘技塾』をスタートして、最初に参加してくださったのが喜田さんとはまちゃんでした。
昨年、オヤジキックというアマチュアキックボクシングの試合へ向けて突き進んだ日々は本当に楽しかったです。
二人の初手合わせから昨年2022年末に開催したスパーリング交流会の動画をご紹介させていただきます。
さぁ、今年はどんな戦いを見せてもらえるのでしょう？？
一ファンとして楽しみにさせていただきます。
『やってみなわからん。
やったことしか残らん』
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
いのラボ代表
身体の問題解決家：井上俊輝
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[ 大阪府堺市拳法教室 ] 12月30日開催！「いのラボ格闘技塾」年末スパーリング交流会で格闘技未経験者も安全に楽しもう！
【スパーリング交流会のお知らせ】
いのラボでは毎週金曜日の夜に格闘技中心のグループセッションを企画しております。
『空手エクササイズ』からスタートし、早6年。
現在は『いのラボ格闘技塾』として変化しました。
今回、年末最後のイベントとして、スパーリング交流会を開催します。
特別ルール
・1分1ラウンド→人数によって変更可能
・金的なし
・肘打ち＆膝蹴りなし
・投げ＆寝技なし
・ヘッドギア(面)、グローブ、レガース着用
・顔面なしも可能
初心者も経験者も大歓迎です。
DMお待ちしております🙇♂️
■日時
12月30日(金)19時～20時30分目安
■参加費
2,200円
→全員会員価格にてご参加可能
■場所
いのラボコンディショニングベース
599-8272大阪府堺市中区深井中町1393-3
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
身体の問題解決家
いのっち(井上俊輝)
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