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堺市中区深井のパーソナルトレーニングジム
いのラボコンディショニングベースのこだわり

深井エリアのパーソナルトレーニングジム

堺市中区深井駅から徒歩15分圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。
地域の皆様の健康・美容に貢献できるジムを目指して日々活動しております。

リーズナブルな料金体系

「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど高い…」という方には複数名でのセッションがおすすめ！
リーズナブルな金額でしっかりトレーニングをしていただけます。

資格

代表の井上トレーナーはパーソナルトレーニング指導歴14年。
また日本拳法の有段者であり、名門大学でヘッドコーチを務めていた経験もあります。

おすすめのグアシャ整体

当パーソナルトレーニングジムでは日本ではまだ珍しい「グアシャ整体」の施術が受けられます。
凝り固まったあなたの筋膜、関節包、靭帯、腱の本来の機能を取り戻し、代謝促進・動作改善などにつながります。

楽しみながら格闘技を身に着けられる

格闘技が好きだけどいきなりジムに行くのはハードルが高いと感じられている方に、いのラボの格闘技塾がおすすめです。
一般的なパーソナルトレーニングジムでは受けられない、日本拳法をベースとしたパンチやキックなどの基本動作を安全に習得し、格闘技を楽しむことが出来ます。

企業・団体様向けのグループセッション

いのラボコンディショニングベースでは企業・団体様向けの福利厚生の一環として、健康経営のお手伝いをさせていただいております。体幹トレーニングやセルフストレッチ肩こり腰痛改善セミナーなど、ご希望の内容にてオリジナルのグループセッションを開催可能です。

パーソナルトレーニングジム
いのラボコンディショニングベース代表トレーナー

パーソナルトレーナー兼セラピスト井上俊輝

• パーソナルトレーナー歴14年
• NESTA-PFT（全米トレーナー資格）
• 日本拳法四段
• グアシャセラピー協会認定トレーナー
• DNAメソッド認定トレーナー
• コミュニケーションカウンセラー
• ゴルフコンディショニングスペシャリスト
• ５Sアカデミーティーチャーコース修了

メッセージ

初めまして。いのラボコンディショニングベース代表兼トレーナーの井上俊輝です。

私はパーソナルトレーナー＆セラピストとして、一人でも多くの方に健康を通じて人生を豊かに感じていただくことを理念として活動しています。
ダイエットが目的のお客様が、実は肩こりや腰痛に悩まされていたり、睡眠に問題を抱えていたり、頭痛に悩まされていたり、様々な症状で悩んでいるのが実際のリアルの現場です。
 
私自身、中学時代に腰椎分離症と腱板損傷で野球を断念しました。高校＆大学時代に修練していた日本拳法では、肩関節亜脱臼で腕が上がらなくなった経験から、後輩達に同じ想いさせたくないと思い、怪我の治療が出来る治療家の道ではなく、ケガの予防が出来るパーソナルトレーナーの道を選びました。 

現在、パーソナルジムの傾向として、コンテストで優勝したなどの実績を乗せているパーソナルトレーナーが増えています。しかし、私はボディメイクのコンテストで結果を出すことに全く興味が持てませんでした。私は日本拳法を中心とした武道に興味があり、どのような身体の使い方をすれば、速く、強く、楽に身体を動かせるようになるのか追求して鍛錬してきました。
 
世の中には様々な手技があります。
○○式や○○メソッドという名前を付けているものも少なくありません。しかし、本来大切なのは手技という名の方法論(ノウハウ)ではなく、なぜそうなってしまったのかというノウホワイ(原因論)が根本的解決の道だと考えます。
  
これまでパートナーストレッチ、タイマッサージ、グアシャ整体、カイロ、ファシア整体、体芯力、操体法、緩消法など、身体のケアに特化した内容を学んできました。
パーソナルトレーナーとして、解剖学、生理学、実践心理学、トレーニング論、トリートメント論、栄養学、食事学、子育て論など、自分と関わってくださった方だけでなく、その先のご家族や友人まで人生を良くするには何が出来るか考察し、サービス内容を構築しました。
 
コンセプトは「動作改善、姿勢改善、食事改善」の三つです。
健康に必要な要素はこの他にもありますが、自分の足で一生歩くことが出来なければ、生活の質が下がってしまうことは間違いありません。
そして、現在の状態を変えるには行動しかないわけですが、行動できるようになるには思考改善しかありません。
 
いのラボでは解剖学に基づいた評価をし、解剖学的検査に基づいて個々の人に適した施術とトレーニングを提供します。
 
『姿勢が綺麗で元気に動ける100歳』
 
 人生100年時代と言われている現代社会で、健康の知識は必須です。大切な人を守る知識を身に付けながら、私と一緒に健康の土台作りを始めてみませんか？

いのラボコンディショニングベースは、自分だけでなく家族や友人の人生をもっとより良くしたいと願っているあなたにオススメのパーソナルトレーニングジムです。

・理念
人から人へ健康の輪が広がる環境作り

・コンセプト
解剖学的視点に基づいた、動作改善、姿勢改善、食事改善により、健康的な生活習慣の土台を作る

・ブランド
姿勢が綺麗で動ける100歳！を実践できる知識と技術を身につける『フルライフ・メソッド』

・ミッション
最強と言われていたころの日本人本来の身体能力を引き出す体作りの後継

・ヴィジョン
お客様と100歳になっても人生を楽しめる世界の創造

特徴
1.解剖学に基づいた評価と施術
解剖学的検査に基づいて個々人に適した施術とトレーニングをご提供します。

2.セルフコンディショニング
パーソナルトレーナーの仕事は、単に受動的な施術を依存させることではなく、お客様自らが主体性をもって健康的なライフスタイルの実現に向けて自律的に参加することを促すことです。

3.健康教育
不良姿勢の原因、不調や痛み・違和感のメカニズムを理解し、お客様に伝えることで、原因となっている生活習慣の改善を促します。