ダイエット・姿勢改善・ボディメイクなら

食育ベースのダイエット＆ボディメイク

いのラボコンディショニングベースは健康的なダイエットやボディメイクを行うために、食育をベースとした食事内容をお伝えします。
食育は生きる上でとても大切な基本であり、知育・徳育・体育の基礎に位置付けられます。近年、食の安全や信頼にかかわる問題が多く見受けられます。身体が喜ぶ食事と心が喜ぶ食事の知識を身に付け、自分だけでなく家族全員が健康になれる「食育」をお伝えします。
「食べる力」とは「生きる力」、健康のベース作りには欠かせない要因となっています。

いのらぼのダイエット＆ボディメイクこだわり

健康的な食事方法と言われているものは、ベジタリアン、マクロビオテック、ビーガン、ローフード、リビングフード、ローカーボ（ケトン体）、フレキシタリアンなどの食事法が続々と誕生しています。
しかし、いのラボではそういった流行りの食事法ではなく、日本特有の古来の食を基本として、西洋の最先端の栄養学を駆使した、健康的で美味しい食事 『自然食』を推奨しております。
ダイエットやボディメイクの為の食材の選び方や調味料の選び方だけでなく、サプリメントの良し悪しまでお伝えします。

いのラボのダイエット＆ボディメイクはこんな方におすすめ

外面だけでなく内面も健康で綺麗になりたい方、血液検査の結果が分かるようになりたい方、試合前や試合後に何を食べて何を食べたらだめなのか知りたい方、根本的なダイエット方法の知識を手に入れて実践できるようになりたい方、家族の健康を守れる栄養学と食事学の知識を手に入れたい方にオススメです。

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