守口市在住・10代男性 日本拳法のパフォーマンスを上げるトレーニングと食事改善で－10kg達成！！

大西直毅さん・高校生

いのラボのおすすめポイントを教えてください

生徒に合ったトレーニングをしてくれる

トレーニング中は音楽なども流れていてとてもいい雰囲気でトレーニングすることができました

いのラボでセッションを受けると決めた理由を教えてください

学校の先生からの紹介

グアシャ整体＆パーソナルセッションなどご利用の感想セッションの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

人生で初めて4ヶ月で10キロ近く痩せることができました

いのラボからのコメント

大西直毅様は高校で日本拳法を修練されており、部活動の後にパーソナルトレーニングというハードスケジュールをこなしてくださいました。日本拳法のパフォーマンスが上げるために、瞬発力が上がるような内容でのウエートトレーニングを行いました。クイックリフトなどの種目は背骨に負担をかけるので行っておりません。怪我が絶えない部活なので、腰や手首を痛めた際には、グアシャ整体を受けていただく日もありました。
体重をマイナス10kg出来たのは、ご家族のご尽力があったからです。健康的な食事内容を実践していくために、沢山のご質問をいただきました。

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