深井の生活習慣改善で減量
深井の生活習慣改善で減量
膝の怪我のリハビリをサポートしてほしい、運動だけでなく生活習慣や食事も含めて見直したい、といったお悩みはありませんか？
堺市中区深井でリハビリ期のサポートや生活習慣改善指導が得意なパーソナルジムをお探しでしたら、当ジムへご相談ください。
当ジムでは怪我からの回復期や、運動が苦手な方への生活習慣改善のご相談も数多くご対応しております。
膝の手術を乗り越えられたお客様から嬉しい口コミを頂きましたのでご紹介いたします。
いのラボコンディショニングベースへの口コミ生活習慣の見直しで マイナス10kgを達成
《堺市中区深井 お客様》
「いのちゃん」の呼び名で親しまれるオーナー井上さん^_^
私は膝の怪我をした時からお世話になりました。いつも親身に相談に乗ってくださってサポートいただき無事に全ての手術を終えることができました。また、井上さんのサポートのおかげで、運動のみでなく生活面や食事の見直しを行いマイナス10kg落とすこともできました。
また、＂いのらぼ＂では、トレーニングをするのみではなく、トレーニング前に必要な体の調整を行ったり、個々にあった負荷のかけ方を提案していただいたりと、運動嫌いな私でも楽しく体を動かるように工夫してくれるので嬉しいです。
ボクササイズを企画したり、日頃の食を見直す企画をしたり、友人も紹介させていただいたことがありますが、みんな喜んで参加していました🌸
健康は一人一人の意識や行動から手に入れるものができると思うのですが、正しいことを実践しないと間違った方向への努力に…。どんな疑問でも誠実に向き合って応えてくれるパーソナルトレーナーさんだと思うので、ぜひいろんな方に訪れてもらいたいところです✨
高評価
コミュニケーション, プロ意識
ご利用くださったサービス・コース
| ご利用サービス・コース名 | パーソナルトレーニング、生活習慣改善指導、栄養指導 |
|---|---|
| 提供期間・頻度 | 継続利用 |
担当スタッフからのコメント
深井からのご来店｜膝の怪我と生活習慣改善のお悩み
こちらのお客様は膝の怪我をされたことをきっかけに当ジムにお越しになりました。運動があまり得意ではなく、手術に向けて心身ともに不安を抱えていらっしゃいました。
手術を無事に終えるためのサポートに加え、運動だけでなく生活面や食事内容の見直しも含めた総合的な改善を目指したいというご要望をお持ちでした。
生活習慣改善に特化したパーソナルトレーニングのご提案
トレーニング前には必要な体の調整を行い、一人ひとりに合った負荷のかけ方を提案することで、運動が苦手な方でも楽しく体を動かせるよう工夫しました。あわせて生活習慣改善指導を行い、食事の見直しにも取り組んでいただきました。
- 膝の状態に配慮したトレーニング前の調整
- 個々の負荷に合わせたメニュー設計
- 食事・生活習慣の見直し指導
いのラボコンディショニングベースの生活習慣改善指導｜運動嫌いでも楽しく続けられる工夫
当ジムではトレーニングをするだけでなく、ボクササイズの企画や食を見直す企画など、楽しみながら続けられる仕組みづくりを大切にしています。運動嫌いな方でも無理なく参加できるよう工夫しています。
どんな疑問にも誠実に向き合い、正しい知識をもとに実践できるようサポートすることで、遠回りのない健康づくりを目指しています。
施術後のご感想とその後のご来店
施術とトレーニングのサポートにより、膝の手術を無事に終えられただけでなく、生活面や食事の見直しでマイナス10kgを達成されました。友人を紹介してくださるなど、今も深井の当ジムを頼りにしていただいています。
ご予約はこちらから
堺市中区深井中町のいのラボコンディショニングベースでは、ご予約はLINEでのWEB予約と電話予約を受け付けております。
レッスン中はお電話に出られませんので、その際は時間をあけてお電話くださるか、お手数ですがWEB予約からご連絡ください。
また営業、勧誘のお電話は一切お断りしております。ご了承ください。
サービス紹介
いのラボコンディショニングベース｜サービス内容・料金
いのラボでは、「動作を整え、鍛え、習慣化する」という考えをもとに、一人ひとりに合わせた健康習慣をご提案しています。
家族で健康を育てたい方、健康習慣を身につけたい方、スポーツや競技で結果を目指す方まで、それぞれの目的に合わせて無理なく続けられるプランをご用意しています。
いのラボグループセッション内容
格闘技や機能性トレーニング、セルフケア、親子運動など、目的に合わせたさまざまなグループセッションをご用意しています。
楽しさ・学び・交流を通して、健康習慣を無理なく続けられる環境をつくり、健康の輪を広げていきます。
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