トレーニング・ジムイベント

【#2024年に向けて】 すでに来年に向けてコラボ準備がスタートしています。
朋哉オーナーが来年から始める新事業へ向けて、半日ほどがっつり作業＆ミーティングをしました。
お客様に満足し...

【年末年始のお知らせ】 今年もあと一週間になりましたね。
いのラボは今年も年末まで、セッションのご予約をお取りさせていただきます。
1月1日と1月2日はお休みをいただき、1月3日からス...

【#自走式トレッドミル 】 マルチラックとは別に、自走式トレッドミルマシンを仕入れています。
走ったりするトレーニングを外で出来ればいいのですが、ウッドチップがひいてあるようなレベルのい...

【#パーソナルトレーニングで健康被害】 つい先日、去年に引き続き、パーソナルトレーニングで健康被害が多発しているというニュースを見ました。
追い込み過ぎて、ケガをさせる。
　 →なぜ...

【#いのラボ8周年】 最近はストーリーを上げる頻度も少なくなっている井上ですが、充実した毎日を過ごさせていただいております。
新年早々、能登半島地震により妹家族が被災し、いきなり出鼻を挫...

【年末年始のお知らせ】 今年もあと残り数日となりました。
いのラボは年内休まず営業しております。
年内のセッションのご予約は受付終了しておりますが、こうして年末までいのラボをご利用いた...

【眉毛ワックス＆ネトラバスティイベント】 11月も毎月恒例、美容師のゆうこさんとコラボして、眉毛ワックスとネトラバスティのイベントを開催します。
おさらいになりますが、眉毛ワックスといえ...

【#パーソナルトレーニングでケガ多発】またか。
『肩板損傷』 『骨に異常』 『腰椎骨折』 『肋骨骨折』 『極端な食事制限』記事を読んでみると、ほんと有り得ないことで...

【#眉毛ワックス 体験会】 #いのラボコラボ企画 去年開催した時にはあっと言う間に埋まってしまった大人気のこの企画。
今回もあっと言う間に埋まってしまいました。
・自分に合った眉毛を...

【#守成クラブ堺】 新年初の異業種交流会の参加は、守成クラブ堺会場でした。
中小企業の代表のみが参加出来るビジネス商談の場です。
娘が生まれてから子育てに徹すると決めていたので、今回三ヶ月...

【オススメドリンク出してます】 トレーニング後に飲むと言えば、プロテインですよね？ ゴールデンタイムとかいう、より効率良く吸収されるという時間とかあったりして、筋肥大を目指す方には目に鱗です...