レッスンの事例

身体機能向上トレーニングとは？身体機能向上トレーニングは別名・機能的トレーニング（ファンクショナルトレーニング）ともいい、この言葉が日本で有名になったのは2000年代のはじめごろになります。しかし、理学療法の分野では20年以上も前からこの言葉が使われており、「加圧トレーニング...

健康を重視したダイエット＆ボディメイク食育ベースのダイエット＆ボディメイクいのラボコンディショニングベースは健康的なダイエットやボディメイクを行うために、食育をベースとした食事内容を学べるセッションを行っております。

食育は生きる上でとても大切な基本であり、知育・徳育・体育の基...

深井のパーソナルジム いのラボのグアシャ整体ストレッチとは怪我の予防と運動効果を高める整体&ストレッチ腱や靭帯・筋膜を整えるグアシャ整体ストレッチいのラボコンディショニングベースでは、日本ではまだ珍しい東洋医学の整体器具「グアシャ」を使用いた整体・ストレッチサービスを...