[ 大阪府堺市グアシャ整体 ]諦めていた痛みが改善！？いのラボ導入の「グアシャ」が軟部組織に奇跡を起こす理由
去年末からいのラボに取り入れて大活躍している『グアシャ』の認定証が届きましたので、グアシャを使うキッカケになった経緯を記事を作成することにしました。
私がグアシャを知ったのは、約10年前に勤めていた職場で、とあるトレーナーが使っていた『グラストン』を見たのが最初でした。
どんどん身体が楽に動かせるようになるのを目の当たりにして、当時の私はトレーナーとしての圧倒的な敗北感を味わいました。
そして、3～4年ほど前のある日、拳法繋がりの先生経由だったかと思いますが、現在のグアシャツールの存在を発見しました。
ずーっと気になっていたのですが、どうすれば学べるのかと考えていたところでTT学園がスタート。
グアシャを使えるようになりたくて入学し、今年はこのグアシャを徹底的に極めることを目標とし、関連する講座はほぼ全て受講してきました。
(現在も学び続けています)
グアシャが何なのか簡単にお伝えします。
グアシャツールもグラストンもスマートツールも、道のりは違えど『刮痧(かっさ)』が起原となります。
中国で2,500年もの歴史を持つ中国の伝統療法であり、「鍼を使わない鍼灸」と呼ばれたりします。
グアシャは、筋膜・関節包・腱・靭帯など『軟部組織』に対して、アプローチが出来るツールです。
軟部組織の中に過剰に増えた『コラーゲンの不形成』クロスリンクというものを正常にする事ができます。
クロスリンクが存在すると、
・関節可動域制限
・痛み
・筋力低下
などを引き起こします。
クロスリンクが正常化すると、血行が良くなり老廃物の排出が促進しやすくなるので、むくみ解消、小顔・リフトアップ効果、代謝アップなど、様々な効果が期待できます。
軟部組織は徒手でアプローチするのは難しく、またクロスリンクを修復（リモデリング）するには、他の方法はないといわれています。
様々な形がありますが、それぞれ役割も狙う効果も大きく変わります。
実際にいのラボに通ってくださっているお客様も、医者に治らないといわれた症状やもう諦めていた怪我の後遺症や長年悩んでいた腰の痛みなどがみるみる改善されるので、セッションが楽しくて仕方ありません。
しかし、私もお客様も胡散臭く感じられるのが嫌ですから、可動域改善系のビフォーアフターは載せてません。
南大阪でグアシャとパーソナルトレーニングを組み合わせたセッションを受けられるところは、ホットペッパーの方いわくゼロみたいです。
まだまだ伸びしろだらけですね。
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いのラボコンディショニングベース
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
お客様×家族×企業×地域＝4方良しの実現
日本人本来の身体操作を取り戻す活動
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『身体の不調が気になる方は、お急ぎでメッセージ下さい』
[ 大阪府堺市グアシャ整体 ]10月もイベント盛り沢山！格闘技塾から美容コラボまで、いのラボで身体と心を整えよう
【10月もよろしくお願いします】
10月になりました。
ついこないだ地元の祭りの試験曳きを覗きに行った時なんですけど、『だんじりこわいー』って泣いてる男の子が居てたので気になって見ていたんです。
そしたら、その子の父親らしき人物が私の目の前で『何が怖いねん、気色悪い』と言いながら手にしていたペットボトルで柵を叩いて威圧し始めたんですよ。
同じ父親として有り得ないと思ったので、つい大人気なく眼力込めて30秒ぐらい凝視してしまいました。
※危険な行為
祭りは好きですけど、こういうのを見せられると嫌いになりますね。
反面教師として活用出来るかも微妙な次元なので、最大限に軽蔑させてもらいます。
昔、自分の町内の同級生に、弟と遊んでいたところをバカにされてから、そういうヒトらと一緒に曳くのが嫌になり、自分の町のだんじりとは縁を切りました。
大人気ないですね(笑)
さて、いのラボではパーソナルトレーニングだけではなく、グアシャ整体、グループセッション、眉毛ワックスやネトラバスティ、それぞれのジャンルの専門家とコラボイベントなどを開催しております。
今月もいのラボ格闘技塾、眉毛ワックス＆ネトラバスティイベントを開催しますので、どうぞよろしくお願いします。
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いのラボコンディショニングベース
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
お客様×家族×企業×地域＝4方良しの実現
日本人本来の身体操作を取り戻す活動
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[ 大阪府堺市グアシャ整体 ]破産寸前からの大逆転！5Sアカデミーで学び続け、トレーナーとしての人生を救われた私のバックボーン
【#私のバックボーン】
まだ皆さんにお伝えしておりませんでしたが、#5Sアカデミー の修了証書をいただきました。
5年前に学び始めて、おそらく5年越しになるかと思います。
一昨年やっとティーチャーコースが開講され、3期生の私は7期生の皆さんと一緒に一区切りを迎えることが出来ました。
この5年間で、結婚して杏梨が生まれたり、人生の転機が何度も訪れましたし、『どうやって学んでいるのですか？』というご質問も増えてきましたので、今回は私のバックボーンをお伝えしたいと思います。
そして私のバックボーンのお話をすると、「よくそんなにお金がありますね」とか、「必要に感じたら勉強します」とか「自分はそこまでやろうと思ってない」とか、まるで自分とは無関係かのように思える発言ばかり耳にします。
年上、年下、問わずです。
別に知識や技術は売上に関係ありませんから、それでいいと思います。
私が学びを最優先にして破産寸前(いや、破産申請してなかっただけ)まで何百万とお金をかけてきたのは、私自身のエゴの為ですから。
この投稿をそもそも見てくださっている方は数少ない私の友人ばかりですし、私が嫌いな方はそもそもこの投稿を見ないし見てもスルーしてブロックするので、気にせず書いていきます。
今通ってくださっているお客様は、私のセッションに投資していのラボに通ってくださっています。
長い方で最長8年。
セッションを通っていただいた回数は200回を越えています。
ですので、私が何にお金を使うのかは、ほぼ間違いなく見られていますし、見られていないとしても気にしなくてはならないと思います。
～自己投資や先行投資が大切～
という聞き慣れたフレーズもありますが、『投資って回収出来なければただの浪費』ということに気付かされた出来事がありまして……。
学んでいたらそれで投資になっていると勘違いしている人もいるようですが、どうやって回収していくかまでのイメージをして購入しなければ、即断即決はただの無謀。
じゃあ、5Sアカデミーでの学びは投資になったのか？
→もしも関わってなかったら、トレーナーを辞めなればならない状況になっていたでしょう。
忘れもしません。
東京で開催されていたNESTAサマーセッションで、木内先生の授業を一番前の席に座って受けていた私に、『パーソナル受けてみない？』と言ってもらった日のことを。
これが私の分岐点です。
大阪にもお世話になったことのある先輩トレーナーは沢山いらっしゃいますが、当時私が目指していたトレーナー像のゴールを木内先生から感じたので、東京まで通いました。
私は当時独り身だったので、どうにでもなれという気持ちで、貯金がそこ尽きるまで……いや、底が尽きても東京に通いました。
(ただの無謀)
そして東京で思ったよりもセミナー代を使い過ぎてしまい一文無しになり、大阪に帰る為のお金を東京でお客様の繋がりを見つけて、パーソナルで稼いで帰ったというエピソードも、今となっては6年以上前の話です。
(この投稿を書いていて思い出した)
まず誤解がないようにお伝えしておきますが、修了証書をもらったからこれで学びが終わり、というわけではありません。
木内先生が5Sアカデミーを続ける限り、私もそこで学び続けるとコミットしています。
木内先生が常に知識のアップデートをしているので、私が自己流でアップデートする時間をかけるより、とてつもない時短になるのは容易に想像が出来ます。
毎日何時間もセミナー動画を早回ししながら何度何度も見直して、レポートを欠かさず提出し続けた自信は、私だけの宝物です。
自分の時間や家族の時間、それらを削りに削って勉強漬けの毎日でした。
もちろん、この生活スタイルは杏梨が生まれてからも変えず、レポートは毎週提出し続けました。
やれば出来るものです。
そして、新しく5Sアカデミーで学び始めた皆様はやってみてください。
指導レベルがガラッと変わりますから。
そして、お客様から求められる内容もレベルが高くなり、自分のレベルもどんどん上がっていきます。
少なくとも私は、5Sアカデミーで学ぶ前の今までしてきたセッションが恥ずかしくなりました。
5Sアカデミーは、解剖学をベースとした、運動、栄養、休養、施術、この5つのスキルを学べる唯一無二のトレーナースクールです。
身体のケアに関しては、5Sアカデミー以外にも、グアシャ、操体法、緩消法、体芯力、小波津式無痛療法などで学んだことを組み合わせていますが、5Sアカデミーで学んだベースがあるからこそ生かせていると思っています。
ものすごく長くなってしまいましたが、これが私が行っている現在のセッションの中身のバックボーンです。
最後まで読んで下さった方に感謝いたします。
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
いのラボ代表
身体の問題解決家：井上俊輝
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[ 大阪府堺市体操教室 ]グアシャが大盛況！岬町健康サロンで体験した「希望が持てる」身体の変化とは？
【いのラボ健康サロンin岬町】
今年から2ヶ月に一回ペースで開催することが決まったいのラボ健康サロンを先日実施させていただきました。
身体を動かして、参加者の皆さんとご飯を食べて、座学をするという盛り沢山な内容なので、ご紹介者のみの参加とさせていただいており、告知はしていません。
今回も身体が楽に動かせるようになる、背骨のエクササイズを中心に行いました。
しかし。
今回はグアシャを体験していただこうと持って行っていたのですが、こちらが大盛況で、すべて持っていかれました(笑)
コラーゲンの架橋形成を整えたり、固い皮膚が柔らかくなったりすることで、可動域も広がるし痛みも軽減する。
この状態で施術を行えば更に効果が出るというツールです。
参加してくださった方に希望をもってもらえるほど嬉しいことはありません。
お昼ご飯には、コラボさせていただいている真澄さんにレシピをお任せしましたが、流石の一言。
とても健康的に美味しく楽しいランチタイムを過ごすことが出来ました。
今回もご参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。
また次回もよろしくお願いします。
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
いのラボ代表
身体の問題解決家：井上俊輝
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[ 大阪府堺市グアシャ整体 ]痛み改善の秘密兵器「グアシャ」とは？関節可動域を広げ、むくみを解消する驚きの効果！
【グアシャ、知ってる？？】
グアシャとは、筋膜・関節包・靭帯・腱などの『軟部組織』に対して、アプローチが出来るツールです。
軟部組織の中に、過剰に増えたコラーゲンのクロスリンク(架橋形成)というものを正常にする事ができます。
クロスリンクが存在すると、
・関節可動域制限
・痛み
・筋力低下
などを引き起こします。
徒手でアプローチするのは痛みが強すぎるので難しく、またクロスリンクを修復（リモデリング）するには、他の方法はないであろうといわれています。
使用した全員の関節可動域が広がっており、施術後の感想をお伺いすると、痛みも多少あるけど何より気持ち良いとのこと。
グアシャを使った後、今まで行っているストレッチやマッサージガンなどを使ってアプローチすると効果絶大ですね。
グアシャは美容ツールとしても使えるので、可能性は無限大です。
この他にもトリガーポイントを除去して筋肉の動きを改善する効果がある『グアシャクラッシュ』や、むくみ改善や血流改善効果を狙える『リラシャ』など、まだまだこれから使えるように学びます。
いのラボのパーソナルでは、手技はもちろん、グアシャやフォームローラー、マッサージガンなどを使ったコンディショニングを受けていただけます。
関わって下さっているお客様により満足してもらえるように、引き続きスキルアップしていきます。
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人から人へ健康の輪が広がる環境作り
いのラボ代表
身体の問題解決家：井上俊輝
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