[ 大阪府堺市体操教室 ]岬町出張「いのラボ健康サロン」再始動！運動×食事×座学で「健康の輪」を広げる秘訣

【#出張いのラボ健康サロン】 久しぶりに岬町にて出張いのラボ健康サロンを開催させていただきました。
運動だけ、食事だけ、座学だけといった内容の教室は数あれど、『運動、食事、座学』この三つを一気に行うスタイルを目指しているのが、いのラボ健康サロンです。
身体を楽に動かす方法を学び、健康的な食事を学び、そして参加者の雑談しながら座学をする。
いのラボのミッションでもある、『人と人の健康の輪が広がる環境作り』を実践するために、こういった活動をしています。
『勉強なくして成長なし』という言葉があります。
学んだことをアウトプットすることで、自分が一番勉強になるというのは常識になりつつありますが、その通りだと実感しています。
私一人が理想を抱いたところで出来ることはほとんどありませんが、共感して下さる方がいて、こういった機会を与えていただいて、本当に感謝しています。
定期的に開催させていただくことが決定しましたので、また次回もよろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー 人から人へ健康の輪が広がる環境作り いのラボ代表 身体の問題解決家：井上俊輝 ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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